4 aplicaciones de escalada de Android que todos los nuevos escaladores deben revisar

Aplicaciones de escalada

Así que acabas de descubrir la escalada en roca. ¡Enhorabuena y bienvenido a un mundo completamente nuevo de diversión y dolor! Dejando de lado las bromas, la escalada es un deporte emocionante para todas las edades y es una excelente manera de mejorar su estado físico general y la fuerza general del cuerpo.

Si bien la escalada no tiene por qué ser competitiva, es adictiva y pronto te sentirás ansioso por completar rutas cada vez más difíciles.

Como con cualquier deporte, si realmente buscas mejorar, necesitarás invertir horas y comenzar algún tipo de régimen de entrenamiento. Ya sea que haya comenzado a escalar búlder, escalar la cuerda superior o escalar con plomo, estas cuatro aplicaciones de Android deberían ayudarlo dentro y fuera de la pared.

¿Necesitas aplicaciones para mejorar tu escalada?

Antes de continuar, es importante recordar que, como escalador principiante, la mejor manera de mejorar es simplemente escalar. De hecho, muchos escaladores experimentados alejan a los principiantes del entrenamiento porque es mucho más fácil lesionarse cuando su cuerpo no se ha acostumbrado al estrés y las tensiones de escalar una pared.

Suponga que está ansioso por acelerar su mejora y siente que está listo para comenzar a tomar su entrenamiento más en serio. En ese caso, siempre que tenga cuidado y sea consciente de sus habilidades, no hay razón para no comenzar a incorporar ejercicios adicionales y entrenamiento con los dedos en su rutina de escalada.

Sin más preámbulos, aquí hay cuatro aplicaciones que lo ayudarán a mejorar drásticamente su escalada.

1. Crimpd

Crimpd es una aplicación de entrenamiento fantástica para escaladores principiantes. La versión gratuita de la aplicación contiene docenas de ejercicios dentro y fuera del muro de escalada que están diseñados para ayudarlo a mejorar todas las áreas de su escalada. Los ejercicios se dividen en cuatro secciones principales: Resistencia, Resistencia energética, Fuerza y ​​energía y Acondicionamiento.

Con Crimpd, no tiene que preocuparse por la compleja jerga de escalada porque cada entrenamiento está explicado por expertos y aquellos que requieren más explicación también incluyen videos.

Después de completar un entrenamiento, tendrá la opción de iniciar sesión en la aplicación, que lo agregará a su historial de entrenamiento y le permitirá ver un desglose de su entrenamiento en la sección de análisis.

Si bien hay toneladas de entrenamientos Crimpd gratuitos para elegir, si desea crear su propio plan de entrenamiento personalizado, deberá actualizar a Crimpd + por una tarifa mensual de aproximadamente $ 15.

Descargar: Crimp (Gratis, suscripción disponible)

2. MyClimb

MyClimb es otra gran aplicación para escaladores novatos y experimentados. Al igual que Crimpd, la aplicación contiene un montón de entrenamientos fantásticos, pero lo que la distingue es la capacidad de registrar ascensos y realizar un seguimiento de su progreso. El seguimiento de las subidas es una excelente manera de ver qué tan lejos has llegado y puede ser útil cuando intentas saltar a un nuevo nivel de dificultad.

Al configurar su perfil en la aplicación MyClimb, también puede crear objetivos personalizados, y si le gusta escalar con amigos o se siente parte de una comunidad, hay desafíos globales virtuales a los que puede unirse.

Al igual que Crimpd, los ejercicios de la aplicación MyClimb están completamente explicados y muchos también vienen con videos útiles para asegurarse de que haga todos los movimientos correctamente.

Si se encuentra atrapado en una ruta en particular o un problema de rocas, o si desea que un escalador profesional lo ayude a mejorar su técnica, la aplicación también puede conectarlo con varios entrenadores de escalada por una pequeña tarifa.

Descargar: MyClimb (Libre de cargo)

3. BoulderFIT

Si Crimpd y MyClimb son demasiado para usted y solo desea una aplicación simple que pueda ayudarlo a crear y controlar sus ejercicios de escalado, entonces BoulderFIT podría ser la aplicación para usted.

BoulderFIT es esencialmente un temporizador de intervalos personalizable, lo que facilita la creación de sus propios ejercicios de hangboard. Después de configurar e iniciar su entrenamiento, la aplicación se convierte en un temporizador visual con un fondo animado. Emite un pitido o vibra para ayudarlo a saber si debe estar colgado o descansando.

Si tiende a seguir los mismos dos ejercicios de hangboard, entonces pueden ser favoritos para volver una y otra vez.

Si bien BoulderFIT puede no ofrecer la misma cantidad de ejercicio que Crimpd o MyClimb, cuando se trata de hangboarding, la simplicidad suele ser lo mejor.

El único gran inconveniente de BoulderFIT para los escaladores principiantes es que no viene con ningún ejercicio de tabla colgante precargado y, por lo tanto, requiere al menos algún conocimiento de tabla colgante para poder configurar y usar el temporizador de manera segura y correcta.

Descargar: BoulderFIT (Compras gratuitas en la aplicación disponibles)

4. Rock Climbing Grade Converter

Incluso en el mismo país, las academias de escalada pueden usar diferentes sistemas de clasificación, en cuyo caso tener un convertidor de clasificación en su teléfono le hará la vida mucho más fácil.

Con esta aplicación Rock Climbing Grade Converter, puede personalizar su página de inicio para mostrar las calificaciones que desea convertir y luego simplemente ajustar la calificación que conoce y todas las demás calificaciones cambiarán en consecuencia.

Descargar: Rock Climbing Grade Converter (Libre de cargo)

Mantenga su teléfono seguro mientras escala

Las alturas y los teléfonos móviles no suelen mezclarse. Si va a llevar su teléfono a trepar, asegúrese de dejarlo en el suelo o asegurarlo firmemente. Si bien la mayoría de los gimnasios de grava tienen agradables alfombrillas suaves para que aterrice su teléfono celular, es posible que no sean suficientes para guardar su dispositivo si aterriza sobre él.